skoré vstávanie

11 preukázaných dôvodov, prečo ranné vtáčatá sú mimoriadne úspešnými

Napriek tomu, že som nočným vtákom, ktorý bežne urobí veľké množstvo práce od 2:00 do 05:00, chápem, že niektorí ľudia sú biologicky najúčinnejší v skorých ranných hodinách. V rovnakej dobe, kedy som išiel ja do postele na pár hodín spánku, ranné vtáčatá už sú hore a naozaj už toho veľa urobili. ( Toto je ďalší článok

[ Čítaj viac ]