radosť zo života

7 spôsobov, ako si zlepšiť deň za pár minút

Malé zmeny vášho denného režimu vás môžu spraviť oveľa šťastnejšími. Tieto zmeny zahŕňajú písanie si denníka, ďakovanie, ba aj objednávanie večere. Zozbierali sme zoznam desaťminútových drobností, ktorými môžete začať už dnes, a dôvody, prečo sú užitočné. Niekedy nás robia šťastnými veľké veci – narodenie dieťaťa, pôsobivé povýšenie, výhra v lotérii. Avšak inokedy sú to malé

[ Čítaj viac ]

10 vecí, ktoré Vám nedovolia žiť život, po akom práve túžite – ako sa im vyhnúť?

Kto by nechcel, aby bol jeho život úžasný? Popravde, nikto nechce žiť nudný a obyčajný život. No práve to sa často stáva. Tak to už chodí. Možno si myslíte, že to neovplyvníte. Možno si myslíte, že je príliš neskoro zmeniť smer vašej cesty. Hlúposť. Patrick Sweeney je chlapík, ktorý sa vždy snažil, aby bol jeho

[ Čítaj viac ]

11 dôvodov prečo nie sme spokojní so svojim životom

Nieste spokojný zo svojim profesijným alebo osobným životom? Ak je to tak, verte tomu že problém neviazne v tom ako ste boli vychovaný alebo v nedostatku príležitostí, v smole alebo v tom že vás ľudia ťahajú dole. Ten problém ste vy. Ak sú naše životy neúspešné je to tým že sme to sami sebe dovolili.

[ Čítaj viac ]