3 spôsoby ktoré v práci zlepšia vaše zdravie a produktivitu
Ako môžu zamestnanci začleniť zdravie a fitness ciele do svojich pracovných dní? Nápady sa rôznia, avšak v podstate čokoľvek, čo môžete počas pracovného času urobiť pre posilnenie svojich svalových partií je prípustné. Musí sa však jednať o normálne a zdravé pohyby, žiadne nekontrolovateľné skákanie prípadne naťahovanie a to aj v prípade ak si myslíte, že
[ Čítaj viac ]