21. novembra 2024
Snaha o objavovaní svojej životnej cesty začína s týmito 5 neuveriteľne jednoduchými technikami. Keď som pred desiatimi rokmi začal trénovať klientov, vedel som, že niečo v mojom vnútri mi hovorilo, že práve to je niečo, čo som vždy chcel robiť – pomáhať ostatným uspieť a prosperovať. Ale zo začiatku som úplne nevedel čo bude to
[ Čítaj viac ]Aj pre ranné vtáčata, nieto ešte nočné sovy, je ťažké začať deň správne a radostne. Mnohí trávia rána tým ako dostať deti do školy, ponáhľajú sa a potom bojujú s prevádzkou na cestách. Bohužiaľ, stres môžete do seba dostať ešte predtým, než sa pustíte do práce a až nakoniec zaplní Váš celý deň. Našťastie existujú
[ Čítaj viac ]1. Vyrazte do prírody Pravdepodobne vážne podceňujete aké je to dôležité. (Skutočne existuje výskum, ktorý tvrdí, aby ste to robili). Pobyt v prírode znižuje stres, zvyšuje vašu kreativitu, zlepšuje vašu pamäť a môže z vás dokonca spraviť lepšieho človeka. 2. Cvičte: Všetci vieme aké je to dôležité, ale len málo ľudí to robí dôsledne. Z
[ Čítaj viac ]Pre tých, čo sami seba nazývajú nočnou sovou, vstávanie za úsvitu a byť v strehu a produktívny môže byť takmer nemožné. Ale obchodný svet neukazuje žiadne náznaky zmeny kvôli vašej osobe. Ako potlačiť vaše neskoré nočné zvyky a zmeniť sa na ranné vtáča? Nedávno sme na portáli Quora čítali diskusiu o tom, ako sa stať
[ Čítaj viac ]Sebavedomie plodí úspech. Ste tak sebavedomí (a úspešný), ako môžete byť? Keď sa pozriem späť keď som mal 20 rokov, vidím dve odlišné verzie seba. Prvých päť rokov dominovali pocity neistoty a úzkosti. Žil som si život, ktorý som nechcel a nebol som dosť sebavedomí, aby som to zastavil. Potom v druhej polovici mojich 20-tich
[ Čítaj viac ]Vedomé osvojenie si nových vnútorných postojov môže Váš život spraviť úžasným. No ich nevedomé, či náhodné prijatie z neho môže spraviť peklo. Ak sa aktívne snažíte hľadať a prisvojovať si nové postoje a presvedčenia s výrazným dopadom na Váš život, môžete mu tým dať podobu, o ktorej si mnohí myslia, že je len pre učencov
[ Čítaj viac ]Bol som hosťom jednej show na rádiu a všetko išlo dobre (v mojom prípade “dobre” znamená, že som nepovedal nič, za čo by som sa hanbil), keď hostiteľ povedal: “Ešte posledná otázka.” Super, pomyslel som si, už som si akokeby udelil uznanie. Šlo to naozaj dobre. Pokračoval: “Hovoril si k stovkám úspešných ľudí,” … “Tak
[ Čítaj viac ]Sympatickí ľudia sú dostatočne skromní na to, aby vedeli, že nie sú lepší, ako ostatní. No sú zároveň dostatočne inteligentní, aby vedeli, že sa od zvyšku sveta odlišujú. Najnovší výskum ukázal, že šťastní ľudia zvyknú byť produktívnejší, kreatívnejší bezprostrednejší a obľúbenejší. Takže kto by nechcel byť sympatický? Kto by nechcel byť produktívnejším a kreatívnejším vo
[ Čítaj viac ]Ako píše Patrick J. McGinnis v knihe „Podnikateľ na 10%: Žite svoj prvotný sen bez toho, aby ste museli dať výpoveď vo svojej stálej práci,”: nestanete sa podnikateľom kvôli tomu, že chcete byť bohatý alebo známy. Budete ním, lebo si Vás to samo vyberie. Je jedno, kedy sa rozhodnete ním stať, budete jednoducho cítiť v
[ Čítaj viac ]Nejde o to, čo hovoríte, ale ako to hovoríte. Táto veta sa vám môže zdať klišé, ale je to pravda. Práve preto je reč tela dôležitou súčasťou komunikácie. Spôsob vášho vystupovania môže úplne zmeniť zmysel toho, čo hovoríte. Ako bolo povedané, zlozvyky reči tela sa často odstraňujú najťažšie. Tak sme si zvykli hrbiť sa, odvracať
[ Čítaj viac ]