4 psychologické triky ako byť v práci profesionálom

Kvalifikovanosť človeka nie je iba otázkou uhladeného vzhľadu a štýlu obliekania.

Kvalifikovanosť si vyžaduje nie len „povrchovú úpravu,“ ale aj spôsob ako komunikovať s inými ľuďmi, čo prináša omnoho lepšie výsledky.

( Toto je ďalší článok NAŠHO NOVÉHO PROJEKTU S NÁZVOM MotivacnyWeb.sk, ktorý je zatiaľ pre Vás Prístupný Na Facebooku )

Keď je všetko v poriadku, jednou zo základných ciest ku kariérnemu rastu je byť kvalifikovaný. Ako napísala profesorka Kolumbijskej Univerzity, Heidi Grant Halvorsonová, vo svojej knihe: „Čo narobíš, keď ti nikto nerozumie?! “

Môže ti to pomôcť získať dôveru šéfov, kolegov a tiež aj zamestnancov. Toto je kľúč k drahocenným spojencom v práci.

Tu sú 4 psychologické postupy profesorky Halvorsonovej, ktoré vyjadrujú efektivitu človeka:

1) Demonštrácia vašej sily vôle

Dôverovali by ste kolegovi na dôležitom projekte, ktorý má vážny problém so sebakontrolou? Pravdepodobne nie.

Štúdia Amsterdamskej Univerzity VU zistila, že ak vaše správanie na verejnosti poukazuje na malú silu vôle, vaša dôveryhodnosť klesá.

Ak osobné správanie človeka zostane naozaj osobné, navrhujú outsiderom, že každý jedinec je schopný dodržiavať normy každého zdravého vzťahu, čo môže zahŕňať aj normy správania sa v práci.

Ak fajčíte, prejedáte sa, ste stále nedochvíľny alebo míňate impulzívne, je lepšie skončiť alebo si to prinajmenšom nechať pre seba, aby ste mohli lepšie sprostredkovať právomoc svojim kolegom.

Súvisiace: 12 spôsobov ako byť šťastnejší v práci za menej než 10 minút

2) Dávajte si pozor na nafúkanosť

Čokoľvek robíte, nemýľte si sebavedomie s kvalifikovanosťou. Uvedomelá dávka sebavedomia je zdravá (aj nezdravá), ak nemáte dostatok kvalifikácie.

Profesorka Halvorsonová vysvetľuje, že nebezpečenstvo zvýšeného sebavedomia zahŕňa nedostatočnú pripravenosť, stanovovanie si nereálnych cieľov, odhryznutie si väčšieho sústa ako človek dokáže prehltnúť a, vo všeobecnosti, aj zlé rozhodnutia. A toto všetko vedie k tomu, že sa z človeka stane najmenej populárna osoba v kolektíve.

Namiesto toho vyjadrujte skromné a realistické sebavedomie. Bude menej pravdepodobné, že budete ohrozovať sebaúctu kolegov a vaše chyby nevyvolajú až toľko škodoradosti zo strany vašich spolupracovníkov.

3) Používajte reč tela ako vašu výhodu

Ľahkou cestou ako vyzerať kompetentnejšie je jednoduchý očný kontakt počas rozprávania. Štúdie dokázali, že tí, ktorí to takto robia, sú stále posudzovaní ako inteligentnejší ľudia.

Halvorsonová tiež navrhuje rýchlejšie rozprávanie, gestikuláciu a prikyvovanie a vzpriamené sedenie, čo vedie k lepšiemu vnímaniu kvalifikácie.

Ďalšou zaujímavou taktikou je prisvojenie si „mocenských“ póz vytvorených známou sociálnou psychologičkou, Amy Cuddyovou. Sedením alebo státím v „otvorenej“ pozícií (nohy oddelene, paže doširoka, náklon dopredu) nevyjadrujete iba dôveryhodnosť voči ostatným, ale aj spúšťanie okamžitých zmien v chémií vášho tela, čo vás robí silnejším. Toto profesorka Halvorsonová vysvetľuje ako proces idúci ruka v ruke s kvalifikáciou.

Halvorsonová píše: „Prisvojovanie „vysokovýkonnej“ pózy je perfektná cesta ako nenápadne signalizovať vašu kvalifikáciu, hlavne ak nie ste samochválny typ, a zároveň aj poskytnúť zvýšenie výkonu, ktorý vám pomôže pri riešení ďalších úloh.“

Súvisiace: Olympijský športovec a podnikateľ sa podelil o svojich 8 kľúčov k úspechu

4) Zdôraznite, čo môžete urobiť, nie to, čo ste urobili

Ľudia majú podvedomý záujem byť viac očarený „ďalšou veľkou vecou“ než „veľkou vecou, ktorá sa už stala.“

Počas nedávnej štúdie vypracovanej Harvardskými a Stanfordskými výskumníkmi, účastníci hodnotili dvoch uchádzačov o prácu a určovali ich spôsobilosť na vedúcu pozíciu. Obaja kandidáti mali rovnako impozantné pozadie. Na jednej strane bol človek s dvojročnou dôležitou pracovnou skúsenosťou a vysokým skóre v teste na vedúce postavenie s výsledkom uspel, a na strane druhej bol človek s nulovými relevantnými pracovnými skúsenosťami a vysokým skóre v teste na vedúce postavenie s výsledkom potenciálny vedúci.

Účastníci výskumu verili, že druhý kandidát, ktorý nemal žiadne skúsenosti, ale veľký vedúci potenciál, bude lepší pre danú prácu, čo nie je prekvapujúci výsledok s prihliadnutím na to, ako funguje ľudský mozog.

Halvorsonová vysvetľuje, že mozog človeka sa viac sústreďuje na neistú informáciu, pretože ju chce vyriešiť. To vedie k dlhšiemu a hlbšiemu spracovaniu tejto informácie a čím dlhšie je dostupná informácia priaznivá, tým dlhšie nás ďalšie spracovanie necháva v pozitívnej domnienke o kvalifikácií daného človeka.

Takže ak máte impozantnú bilanciu vášho úspechu, Halvorsonová navrhuje, aby ste sa sústredili na váš vrchol, čokoľvek vo vašej budúcnosti, ale nie v minulosti. Píše: „To je to, čo prinúti ľudí sadnúť si a písať poznámky.“

Preložil: Michal Guza

( AK by niekoho bavili preklady podobných článkov “Komunitného Motivačného projektu”, nech sa Nám prosím ozve na Facebook do správy )

Zdroj: Askmen